20 lipca, 2022
Bezpieczniejszy trening klatki piersiowej – Nie ryzykuj!
Chcesz poprawić swoją sylwetkę, a może po prostu poczuć się lepiej? Ciężka praca na siłowni może Ci w tym pomóc,…
MadSport
Blog o sportach wyczynowych, na którym użytkownicy mogą przeczytać o najnowszych wydarzeniach, trendach i informacjach ze świata sportu.
19 lipca, 2022
Test Wingate – Przetestuj swoją moc!
Czy Twoja siła wystarczy, aby przejść test Wingate? Przetestuj swoją wytrzymałość i sprawdź, jak wyglądają wyniki. Przekonaj się, jak radzisz…
16 lipca, 2022
Siłownia w domu – nie musisz już iść na siłownię!
Czas na zmiany! Nie musisz już tracić czasu i pieniędzy na dojazdy do siłowni. Wystarczy, że wybierzesz odpowiednie sprzęty, aby…
15 lipca, 2022
Trening Inercyjny – Twoje Klucz do Zdrowia i Sprawności!
Trening Inercyjny to doskonały sposób na zwiększenie swojej siły, wytrzymałości i sprawności. Możesz wykorzystać go do poprawy postawy ciała i…
7 lipca, 2022
Nowy trening brzucha – odkryj techniki przyszłości!
Pragniesz uzyskać wymarzoną sylwetkę? Chcesz zbudować mięśnie brzucha, by wyglądać jeszcze lepiej? Czy wiesz, że istnieją techniki treningu, które są…
1 lipca, 2022
Rekordy życiowe w bieganiu: jak je poprawić na każdym dystansie?
Uwolnij swoją moc! Z naszym treningiem biegowym osiągniesz swoje cele i poprawisz wyniki na każdym dystansie. Dowiedz się, jak zaplanować…
27 czerwca, 2022
Jak powrócić do formy po kontuzji?
Kontuzje mogą być bolesne i demotywujące, ale nie powinniśmy tracić nadziei – istnieje wiele rzeczy, które można zrobić, aby wrócić…
25 czerwca, 2022
Jak sprawdzić poziom swojego tętna spoczynkowego?
Zastanawiasz się jak sprawdzić poziom swojego tętna spoczynkowego? Czy jest to trudne? Czy wymaga specjalnych urządzeń? Nie! Sprawdzenie swojego tętna…
25 czerwca, 2022
Osiągnij więcej dzięki Aktywnej Regeneracji!
Zapomnij o bólach i zmęczeniu – skorzystaj z Aktywnej Regeneracji, aby poprawić swoją wydajność fizyczną! Dzięki specjalnie opracowanym ćwiczeniom i…
23 czerwca, 2022
Kontrola i swoboda z Kettlebell Flow
Kettlebell Flow to połączenie piękna i energii. Odkryj niezwykłe połączenie wyrzeźbienia sylwetki i uzyskania pełnej kontroli nad własnym ciałem dzięki…